Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 162,34g | Carbh: 95,15g.
Desayuno: Каравай Треугольники с Начинкой, Окей Виноград Черный, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Солянка Сборная Мясная. Cena: Каждый День Кефир 3,2%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de inzhektor
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