Diario de Eladark, 24 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
103 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2017:
2129 kcal Grasa: 89,66g | Prot: 77,10g | Carbh: 247,72g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Paulista Iogurte de Morango, Pão Francês. Almuerzo: Sal, Suco de Laranja Natural, Limão, Pepino Japonês, Batata Doce, Tomates, Alface. Cena: Suco de Laranja Natural, Burger King Whopper Duplo com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Kibon Magnum. más...
2487 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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