Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3171 kcal
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Grasa: 227,64g | Prot: 116,71g | Carbh: 201,12g.
Desayuno: Magro Chá Verde Instantâneo, Sococo Coco Ralado, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo, Couve-de-Folhas, Gengibre, Kefir de Leite, Piracanjuba Creme de Leite, Abacate. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Tomates, Peito de Frango, Repolho, Alface. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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