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anaptere
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28 nov. 17
Diario de anaptere, 28 nov. 17
Perfil de anaptere
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Gente, a gordura que sai da linguiça e do bacon, pode ser considerada uma gordura boa?
68 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2017:
710 kcal
Grasa: 47,21g | Prot: 47,11g | Carbh: 37,58g.
Desayuno:
Suco Detox Queima Gordura (Anap).
Almuerzo:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Tomates, Quiabo Cozido.
Cena:
Quiabo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Coco.
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peso estable
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Comentarios
simm
28 nov. 17 por el miembro:
IsabellaGomes
Eu sempre entendi que a gordura animal é muito melhor, mas em relação a linguiças sempre fiquei com o pé mais atras, por passar por um processo se industrialização.
28 nov. 17 por el miembro:
anaptere
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