Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1090 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 46,88g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Bacon, Asparagus, Mixed Grain Bread, Milk, Egg (Whole). Almuerzo: Blueberries, Honey, Dairy Farmers Heart Active, Macro Organic Quick Oats. Cena: Lychee, Bacon, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Mixed Grain Bread, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Mixed Grain Bread, Avocado, Cottage Cheese, Cantaloupe, Hazelnuts or Filberts Nuts, Brazil Nuts, Walnuts, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithersboy
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