Diario de Pipa Menezes, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
1022 kcal Grasa: 46,29g | Prot: 79,76g | Carbh: 73,11g.   Desayuno: Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Picado. Almuerzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Salada de Frutas. más...
2754 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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