Diario de Cris Saraguci, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:
1835 kcal Grasa: 56,59g | Prot: 60,69g | Carbh: 279,03g.   Desayuno: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Chá (Infusão), Marilan Magic Toast. Almuerzo: Lacta Diamante Negro (20g), Sprite Sprite Zero (Lata), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Peixe Empanado. Cena: Lacta Bis, Coca-Cola Guaraná Simba, Pizza de Atum, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Abacaxi, Banana Prata. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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