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Resultado da jacada de ontem!
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 50,95g | Carbh: 27,02g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Sementes de Linhaça, Dukan Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Sadia Salsichão. Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Morangos, Del Oro Chocolate Del Oro 80%. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaptere
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