Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 103,57g | Prot: 154,29g | Carbh: 305,16g.
Desayuno: Great Value Organic Original Soymilk, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Ketchup, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Red Raspberry Preserves, Peanut Butter. Cena: Ball Park Tailgaters Gourmet Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ketchup, Great Value Organic Original Soymilk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Braised or Boiled Beef Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Seedless Grapes Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), America's Choice Natural Almonds. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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