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😥
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 39,05g | Carbh: 22,93g.
Desayuno: Joselito Creme de Leite Fresco, Café. Cena: Itacolomy Queijo Mussarela, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Tomates. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaptere
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