Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 59,60g | Carbh: 168,80g.
Desayuno: Nestle Dancow Instant Coklat, Oat. Almuerzo: Jengkol, Dada Ayam, Telur Goreng, Nasi Merah. Cena: Pepaya, Regal Marie Biscuits, Dada Ayam, Telur Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Susu Coklat. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abengnitus
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