Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 75,60g | Prot: 175,45g | Carbh: 211,59g.
Desayuno: Batavo Iogurte Integral com Coco Ralado (200g). Almuerzo: Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Mel. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho Grelhado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia, Banana Prata, Parmalat Leite Integral. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pulskas
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