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note to self: 3 days gym this week. All heavy weights.
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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944 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 59,89g | Carbh: 130,92g.
Desayuno: Maxi Nutrition Lean Definition (Strawberry), Reflex Beta Alanine, MaltoDextrin, Mocha, Inulin, Premium Wholegrain Organic Oats, Stonemill Ground Cinnamon, Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Milk (Whole Milk), Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Coffee with Milk, XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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