Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 71,50g | Carbh: 238,16g.
Desayuno: Wellness Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Дон Густо Пшено, Грецкие Орехи, Изюм. Almuerzo: Ермолино Блины с Творогом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сухие Цельные Семена Кунжута, Макфа Спагетти Гречневые, Ермолино Блины с Мясом. Cena: Нижняя Тавда Творожная Масса с Изюмом, Нижняя Тавда Творог 5%, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Киндер Делис, Зеленый Листовой Салат, Банан, Голден Яблоко , Яблоко Голден. más...
|
|
650 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina7766
|