Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2017
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 59,28g | Carbh: 30,58g.
Desayuno: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Clara de Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Iogurte de Kefir. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaptere
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