|
Nadwyżka świąteczna poszła w zapomnienie :) :) Miłego dnia!
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 85,66g | Prot: 50,45g | Carbh: 89,25g.
Desayuno: Zielona Herbata, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Smalec, Zupa Buraczkowa. Almuerzo: Pieczony Schab Wieprzowy, Orzeszki Ziemne, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pilos Śmietanka 30%, Tesco Surówka Colesław. Cena: Sałata, Ogórki Konserwowe, Majonez, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Herbapol Syrop Malinowy, Whisky, Milky Way Crispy Rolls, Lindt Lindor. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|