Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 80,06g | Carbh: 84,01g.
Desayuno: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Coffee with Milk, Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Fruit, Black Olives, Greens, Tomatoes, Clover Feta Plain. Cena: Gouda or Edam Cheese, Coffee with Milk, Fish, Greens, Black Olives, Clover Feta Plain, Tomatoes, Coffee with Milk, Fish. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MScotten
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