Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 71,81g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas, Arroz Branco. Cena: Biju & Cia Biju Crocante, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Abdominales - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de uanhenga
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