Diario de msvanhorn, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1986 kcal Grasa: 103,56g | Prot: 133,06g | Carbh: 143,37g.   Desayuno: Soylent Powder Version 1.8. Almuerzo: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Market Salad. Cena: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. más...
2283 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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