Diario de Fronciara, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
2452 kcal Grasa: 150,34g | Prot: 117,36g | Carbh: 162,40g.   Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Mikado Musztarda Dijon, Chleb Żytni, Sokołów Kiełbasa Brocka. Almuerzo: Pomidory, Nasze Smaki Krakowska Sucha, Chleb Pszenno-Żytni, McDonald's Café Latte. Cena: Eat Me Zupa Krem z Pomidorów, Kompot z Truskawek, Tesco Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Chrzanowy, Wołowina. Pasa Bocas / Otros: Tchibo Gold Selection Crema, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Awokado, EnerBio Mleko Kokosowe, Zdrowe Pola Egzotyczne Nasiona Chia. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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