Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 72,04g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food, Peanut Butter, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Bananas, Coffee with Milk. Almuerzo: Clover Feta Plain, Tomatoes, Greens, Black Olives, Chicken Stir Fry. Cena: Greens, Black Olives, Clover Feta Plain, Tomatoes, Coffee with Milk. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MScotten
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