Diario de msvanhorn, 27 ene. 18

106 morning glucose reading. I did a pretty good job of managing my food given it was a travel week.

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1719 kcal

Grasa: 96,03g | Prot: 100,93g | Carbh: 130,87g.   Desayuno: Soylent Powder Version 1.8. Almuerzo: Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. Cena: Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. más...