Diario de superkaos, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1947 kcal Grasa: 88,12g | Prot: 104,16g | Carbh: 221,54g.   Desayuno: Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Banana. Almuerzo: Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Great Value Cheese Crunch, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Blueberries, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, America's Choice Natural Almonds. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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