Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 32,19g | Prot: 177,76g | Carbh: 134,26g.
Desayuno: Fresh Express Organic Baby Spinach, Pure Hawaiian Spirulina, Great Value Organic Ground Flax Seed, Trader Joe's Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, iForce Nutrition Isotean Vanilla Dream Whey Isolate. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Onions, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Skinnygirl Honey Dijon. Cena: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Spinach, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nothing But Fruit & Nuts Date Hazelnut Cacao, Hello Bee Bee Snow Crackers, Yevo EN 43 Granola (Yevo), Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monika135
|