Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 52,04g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Woolworths Select Mini Hot Cross Bun, Toasted Multigrain Bread, Cooked Asparagus (from Fresh), Flora Pro-Activ Light, Egg (Whole), Dairy Farmers Heart Active Milk. Almuerzo: Blueberries , Uncle Tobys Oats, Dairy Farmers Heart Active Milk. Cena: Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream, Asparagus, Dairy Farmers Heart Active Milk, Toasted Multigrain Bread, Flora Pro-Activ, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Milo Milo, Macro Raw Mixed Nuts, Dairy Farmers Heart Active Milk. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de smithersboy
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