Diario de superkaos, 13 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:
1690 kcal Grasa: 44,87g | Prot: 126,51g | Carbh: 221,40g.   Desayuno: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Spinach, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Calavo Avocado, Banana. Almuerzo: Sweet Potato, Chicken Breast, Eat Smart Brussels Sprouts. Cena: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Vitamin C, Halls Cough Drops, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Nabisco Good Thins Ancient Grains, America's Choice Natural Almonds, Blueberries, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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