Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 81,73g | Prot: 112,41g | Carbh: 328,07g.
Desayuno: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Rebo Kuaci, Sari Roti Roti Tawar. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rendang. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abengnitus
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