Diario de superkaos, 14 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:
1728 kcal Grasa: 49,17g | Prot: 123,34g | Carbh: 219,50g.   Desayuno: Banana, Calavo Avocado, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spinach, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Almuerzo: Eat Smart Brussels Sprouts, Chicken Breast, Sweet Potato. Cena: Great Value Instant Brown Rice, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Nabisco Good Thins Ancient Grains, America's Choice Natural Almonds, Blueberries, Halls Cough Drops, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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