Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 125,21g | Prot: 97,99g | Carbh: 202,28g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Tchibo Gold Selection Crema, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Polmlek Masło Ekstra Czeladzkie, Awokado. Almuerzo: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Majonez, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Jajko na Twardo, Ser Gouda, Biedronka Bułka z Ziarnami. Cena: Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Surówka z Białej Kapusty, Zott Jogurt Naturalny, Serek Śmietankowy do Smarowania, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Tortilla Kukurydziana, Cukier, Maliny. Pasa Bocas / Otros: Krasnystaw Kefir, Papryka Chili, Morliny Boczek Wędzony, Krakus Krakowska Sucha, Tran. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fronciara
|