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Viche... o peso resolveu despencar essa semana, 🙌🏽🤸🏼♂️🤸🏾♀️🏃🏼♀️
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 64,07g | Carbh: 60,29g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Harald Cacau em Pó 100% Melken , União Adoçante Sucralose, Silk Leite de Amêndoas. Almuerzo: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Viver Bem Semente de Girassol, Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Alface Americana, Coqueiro Atum em Pedaços em Água, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Rivoli Azeitonas Verdes, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maracujá. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevagarEsempre
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