Diario de Nilz76, 01 mar. 18

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note to self: 4 days gym this week. All heavy weights.

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:

888 kcal

Grasa: 18,63g | Prot: 49,89g | Carbh: 125,80g. Desayuno: Reflex Beta Alanine, MaltoDextrin, Mocha, Inulin, Premium Wholegrain Organic Oats, Stonemill Ground Cinnamon, Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Cranberry Classic Light, Milk (Whole Milk), Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Coffee with Milk, XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar. más...

peso estable

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01 mar. 18 por el miembro: Phooka


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