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no man. sick with flu and cannot exercise till i am better. not good.
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 51,52g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Almuerzo: Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Grilled or Baked Pork Chop. Cena: Albany Wholewheat Brown Bread, Weigh-Less Cup A Soup Lite. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MScotten
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