Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 66,24g | Prot: 89,23g | Carbh: 270,50g.
Desayuno: Blackberries, Egg White, Milk (Nonfat), Cero Cero, Egg, Oatmeal. Almuerzo: Lala Panela Light, Bagel, Olive Oil. Cena: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Beer. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Apples, Pears. más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marcecaro
|