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semangaaat,,
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 75,32g | Carbh: 105,83g.
Almuerzo: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tomat Merah, Kunyit, Jahe, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Petai, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Tempe, Ikan, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Teh Hijau, Bakso Ayam, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Tempe, Ikan, Buah Naga, Gula Pasir, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 7 minutos, Cocinar - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fannynurina
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