Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 88,28g | Carbh: 15,18g.
Desayuno: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Espinafre, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Piracanjuba Queijo do Reino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tekadias
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