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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1952 kcal
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Grasa: 78,75g | Prot: 136,84g | Carbh: 184,23g.
Desayuno: Zucchini, All Natural 100% Egg Whites, Spinach, Sweet Onions, Sweet Relish, White Albacore Tuna in Water, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Real Mayonnaise. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Sweet Relish, White Albacore Tuna in Water, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Real Mayonnaise. Cena: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Wal-mart Deli Cole Slaw, Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Good Thins The Beet One, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, America's Choice Natural Almonds, Great Value Peppered Beef Jerky. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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