Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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422 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 14,50g | Carbh: 42,09g.
Desayuno: Микоян Сервелат Московский, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ducharse - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNFomina
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