|
Вес все ниже и ниже ! Наконец то возвращаюсь в свой вес :) заходи на мою страницу ❤️🔥 @iren_sport_pp 🔥❤️очень много советов по еде по рецептам и по корзине продуктовой что покупать и какие продукты с хорошим составом 😻🔥
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 61,04g | Prot: 97,22g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Арахис, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яичный Белок, Троекурово Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые. Cena: Капучино, Травяной Чай, Хамовники Пиво , Овощи Гриль, Семга на Гриле, Чай, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Киндер Молочный Ломтик. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Снег Суфле Нежное, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|