Diario de djtarpan, 22 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

981 kcal

Grasa: 25,79g | Prot: 53,26g | Carbh: 134,86g. Desayuno: SuperFish Halibut Wędzony, Cebule, Chleb. Almuerzo: Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Balcerzak Krakowska Podsuszana. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. más...

Ganando 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

a tobie co? waga od marca w gore :/

22 mar. 18 por el miembro: gawenzi

Nie wiem. Co zastępstwo to waga wyżej. Chyba coś się zablokowało w organizmie bo wczoraj miałem wolne i 5 razy byłem w toalecie no i ..... zeszło ponad 2 kg przez dobę 😯

23 mar. 18 por el miembro: djtarpan


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