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22 mar. 18
Diario de djtarpan, 22 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
981 kcal
Grasa: 25,79g | Prot: 53,26g | Carbh: 134,86g.
Desayuno:
SuperFish Halibut Wędzony, Cebule, Chleb.
Almuerzo:
Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Balcerzak Krakowska Podsuszana.
Pasa Bocas / Otros:
Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem.
más...
Ganando 3,0 kg a la Semana
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Comentarios
a tobie co? waga od marca w gore :/
22 mar. 18 por el miembro:
gawenzi
Nie wiem. Co zastępstwo to waga wyżej. Chyba coś się zablokowało w organizmie bo wczoraj miałem wolne i 5 razy byłem w toalecie no i ..... zeszło ponad 2 kg przez dobę 😯
23 mar. 18 por el miembro:
djtarpan
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