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Powolutku.....:-)
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 102,35g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Kiwi, Cynamon, Sante Otręby Owsiane, Bakalland Żurawina Suszona, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Dulano Jamon Serrano, Ogórek (ze Skórką), Grahamka. Cena: Gotowana Brukselka, Chira Bukiet Warzyw, Łaciate Masło Extra, Pomidory, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Putka Bułka Owsiana, Marchewki, Delikate Twaróg Półtłusty, Jabłko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bacharetro
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