Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 112,31g | Carbh: 220,03g.
Desayuno: Banana, Sweet Red Peppers, Avocado, Zucchini, All Natural 100% Egg Whites, Spinach, Sweet Onions. Almuerzo: Sweet Relish, White Albacore Tuna in Water, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Real Mayonnaise, Eat Smart Brussels Sprouts, Great Value Grilled Chicken Breast, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, America's Choice Natural Almonds, Banana, Blueberries, Halls Cough Drops, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Atkins Snack Sweet and Salty Trail Mix. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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