Diario de LaShuan, 23 jun. 12

Two weeks into my workout plan
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2012:
1679 kcal Grasa: 52,53g | Prot: 81,78g | Carbh: 228,43g.   Desayuno: Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Almuerzo: Meatless Lasagna with Vegetables, Grilled Cheese Sandwich. Cena: Blue Crab. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Strawberry Twists, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Oatmeal Creme Pie. más...
1697 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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