Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2010
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 66,20g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: coffee, vanilla caramel, banana, frozen blueberries, old fashioned oats, cinnamon, light silk. Almuerzo: gala apple, pepper jack cheese, mushroom, onion, Spinach Pie. Cena: corn on the cob, pepper jack cheese, sweet potato, whole wheat bun, ground meat. Pasa Bocas / Otros: palmer's double crisp disc, double stuff oreo. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
treadmill intervals - 35 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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