Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 79,71g | Prot: 78,00g | Carbh: 170,75g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy, Tchibo Gold Selection Crema, Inka Inka o Smaku Czekoladowym, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Tarczyński Kiełbaski z Fileta z Dodatkiem Wieprzowiny, Ketchup, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Masło, Chleb Żytni, Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Łaciate Śmietanka 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Grzybowa. Cena: Marwit Surówka z Buraczków, Knorr Sos do Pieczeni Jasny, Mięso z Królika, Puree Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Tchibo Gold Selection Crema. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 mar. 18 por el miembro: fabregasowa
|
Właśnie dzisiaj :D Ale jadę do nich na święta, więc pełną odpowiedzialność za swoje odżywianie przejmuję dopiero w przyszłym tygodniu. :P
27 mar. 18 por el miembro: Fronciara
|
Fronciarka miałaś mi napisać na maila, i jakoś nic :D A tak mi się chcę gadać, zaraz chyba zwariuje:D
27 mar. 18 por el miembro: glob198
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fronciara
|