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yes...weigh every day for a while.
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 105,83g | Carbh: 54,07g.
Desayuno: baby spinach, psyllium husk, valencia peanut and flax, coconut oil, cabot reduced cheddar, eggs, protein shake premier. Almuerzo: psyllium husk, unsweetened almond milk, chevre, white tuna in olive oil, romaine, Zucchini, spinach, japanese green onion, avocado. Cena: cottage cheese knudsen. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
thank god I finished the last of the peanut butter....I CANNOT have that stuff around right now.
26 jun. 12 por el miembro: monika135
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Peso Histórico de monika135
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