Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 35,59g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлеб Дарницкий. Cena: Хлеб Дарницкий, Лента Опята Маринованные, Блины, Манник. más...
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3474 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 5 minutos, Tabata - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNFomina
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