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At doctors today and weigh 73kg yeah!
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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499 kcal
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Grasa: 13,02g | Prot: 54,01g | Carbh: 43,03g.
Desayuno: raspberries, strawberries. Almuerzo: tomatoes, ham steak, salad. Cena: sugar snap peas, carrots, whiting fish. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandire
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