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scale didn't budge, and I skipped dinner due to late lunch! F'ing thing pisses me off.
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 123,10g | Carbh: 35,15g.
Desayuno: baby spinach, trader joes real may, boiled egg, protein shake premier, psyllium husk. Almuerzo: trader joes sunflower, unsweetened almond milk, chevre, spinach, romaine, italian dressing Petrini, Zucchini, avocado, chicken breast. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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