Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 60,30g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Almuerzo: Minyak Zaitun, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Udang Kukus atau Rebus, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Pepaya. Cena: Teh Tawar, Tahu Isi, Pisang Goreng, Bakwan, Bihun (Dimasak), Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate Fitbar, Indomaret Kacang Koro Kulit. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fannynurina
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