Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 47,51g | Carbh: 96,11g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Салями. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Пирожок с Капустой, Черничный Пирог. Cena: Кофе (Растворимое), Салями, Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tabata - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNFomina
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